探索心理健康：内在和外在的平衡
心理健康是一个综合的概念，涉及个体心理状态的多个方面。它不仅仅指的是缺乏心理疾病，更是指个体在面对生活压力、情感挑战和日常困难时的适应能力和抵抗力。以下是心理健康的内涵及其重要性的一些关键方面：
1. 情绪平衡与自我认知
心理健康包括了情绪的平衡与自我认知的清晰。这意味
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靖珧
这家伙太懒。。。
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